J'interviens dans les domaines suivants :
  • Stress, anxiété

  • Tristesse, déprime, burn-out

  • Fatigue persistante

  • Irritabilité, nervosité, angoisses

  • Maux divers (estomac, dos, tête…) d'origine non médicale

  • Troubles du sommeil

  • Grossesse 

  • Difficultés liées à l'adolescence (manque de confiance en soi, manque de motivation, harcèlement scolaire…)

  • Performance sportive (concentration, récupération)

 

  • Malades et aidants (pour mieux supporter la maladie et son traitement physiquement et moralement)

A qui s’adressent les séances ?

En pratique de bien-être pour se ressourcer ou dans le cadre d'un travail plus profond sur ses difficultés, le Reiki traditionnel est une pratique naturelle et accessible à tous.

 

Il ne comporte pas de manipulations et ne requiert aucune participation active (pas d'exercices à réaliser ni de directives à suivre).

Cette pratique de relaxation profonde s’adresse aux enfants, adolescents, adultes, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées... 

 

A noter

Le Reiki traditionnel ne peut se substituer à un traitement médical.

Les séances sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de dépressions aigües, de psychoses et de schizophrénie.

Le déroulement d'une séance

La séance peut-être réalisée seule (30mn) ou dans le cadre d'une consultation thérapeutique d'1h00.

Elle comporte toujours 3 temps :

  • Un bref échange permettant de bien identifier votre demande (dans le cadre d'une consultation, l'entretien sera plus long) 

  • La séance à proprement parler, où vous êtes allongé(e) habillé(e) sur le dos sur une table confortable, les yeux fermés.

       Et vous n'avez rien d'autre à faire !

  • Je pose les mains de façon fixe et non appuyée sur différents points de votre corps (tête, torse, ventre, jambes, pieds) tout en ayant une pratique de méditation spécifique. Par résonance du contact de mes mains, vous profitez des effets très apaisants de la méditation

 

  • Progressivement, vos tensions se dénouent, votre énergie reprend sa place, se fluidifie et un ressenti de détente profonde s'installe

  • A la fin de la séance, vous revenez vous assoir et si vous le souhaitez, vous pouvez vous exprimer sur la façon dont vous avez vécu votre séance

 

Comme toute pratique, qu'elle soit sportive ou de bien-être, la régularité permet d'installer les bienfaits dans le temps (à titre indicatif, 1 à 2 séances par mois, selon le rythme qui vous convient et sans obligation de durée).